Padelit on lihtne alustada – vaja on vaid põhilist varustust ja valmisolekut mängurõõmuks. Kui oled alles alustamas, siis just see juhend aitab sul teha õiged valikud, et kogemus oleks positiivne ja areng kiire.

1. Padelireket – sinu peamine tööriist

Kuidas valida padeli reketit?

Algajana on oluline valida reket, mis toetab kontrolli ja annab andeks vead. Parim valik on ümara kujuga reket – selle tasakaal on madal, mis teeb selle lihtsamini käsitletavaks. Materjalina sobib hästi klaaskiud (fiberglass), kuna see on pehmem ja annab parema tunnetuse. Vältida tasub liiga raskeid või kõvasid reketimudeleid – need sobivad pigem edasijõudnutele.

Soovitame:

• Reketid kaaluga 340–365 g
• Klaaskiud pind, EVA pehme südamik
• Madala tasakaaluga mudelit

Algajate Padeli reketeid võib valid SIIT

2. Jalanõud NB! Jalanõud enne reketit!

Enne kui valid endale padelireketi, veendu, et sul on õiged jalanõud.
Õiged jalanõud on olulisemad kui reket.

Padel ei ole lihtsalt tennise sarnane mäng – see on kiire, intensiivne ja täis ootamatuid liikumisi:
külgsuunalised tõuked, äkilised pidurdused, sprintimised ja suunamuutused.

Kui mängid valede jalanõudega, riskid rohkem kui lihtsalt libastumisega.
Vale jalats võib tähendada:

• Hüppeliigese nihestust
• Põlve- või achilleuse traumat
• Kukkumist või tõsist libastumist
• Pikemaajalist vigastuspausi

Tavalised jooksutossud ei anna vajalikku külgtuge, haarduvust ega stabiilsust.
Padeliväljak nõuab spetsiaalset jalanõud – mõeldud just sellele pinnale ja mängustiilile.

Mida jälgida jalanõude valikul:

• Tugev külgtugi
• Libisemiskindel tald
• Hingav pealispind

Mida teha?

✅ Investeeri padelijalanõusse või vähemalt tennisetossudesse, mis sobivad saviliiva (clay) väljakule.
✅ Vali tugev külgtoega mudel, hea haarduvusega tallaga.
✅ Enne mängu kontrolli, et tald pole kulunud – kulunud jalanõu on sama halb kui vale.

Õiget padeli jalatsit saad vlida SIIT

3. Padeli pallid- mitte lihtsalt tennise pallid

Kuigi padelipall sarnaneb tennisepallile, on see veidi väiksema sisemise rõhuga. See muudab mängu aeglasemaks ja kontrollitavamaks, mis on ideaalne just algajatele. Kasuta ainult padelile mõeldud palle, et saada õige põrge ja tunnetus.

4. Riietus – mängi mugavalt

Padel on aktiivne sport. Vali riided, mis on kerge, veniv ja hingav. Hästi sobivad tavalised spordiriided – lühikesed püksid, T-särk või spordisärk, ning vajadusel õhuke jakk ja nokamüts. Naised võivad eelistada ka spordiseelikuid ja -toppe.

5. Lisavarustus – väikesed asjad, mis loevad

• Grip või overgrip – parandab haaret, eriti kui käed higistavad
• Randmetugi või higipael – stabiilsus ja mugavus
• Seljakott või reketikott – varustuse mugavaks kandmiseks ja kaitseks

Kokkuvõte: lihtne algus, suur nauding

Padeli alustamiseks ei ole vaja palju. Oluline on teha teadlik valik ja investeerida varustusse, mis toetab su arengut ja hoiab mängu mõnusana. Meie e-poest leiad hoolikalt valitud varustuse, mis sobib ideaalselt algajale – kvaliteet, usaldusväärsed brändid ja meie soovituslikud valikud.

👉 Vaata algajale sobivat varustust siin
👉 Küsi julgelt nõu – aitame valida!